先日、特養では誕生日会(食事会)を実施致しました。
今回の特別メニューは「刺身(サーモン・ぶり・マグロ)」と「手作りの苺プリン」です！

豪華なメニューに美味しいと大変喜ばれていました！
今回提供された3種の刺身は、良質なたんぱく質が豊富に含まれています。健康的な体を維持するには、体に必要なたんぱく質を十分な量を摂取するだけでなく、良質なたんぱく質を含む食材を1食につき1種類以上摂取することも方法の1つです💡

特定の食材に偏らず、数種類の良質なたんぱく質を含む食材を食事に取り入れてみてくださいね🤗