先日、特養では誕生日会(食事会)を実施致しました。
今回の特別メニューは「手作りのエビフライ」と「メロン」です！

見た目も豪華で美味しいと大変喜ばれていました✨😋

メロンはカリウムを豊富に含んでいます。高血圧の原因にもなる余分なナトリウムの排出を促してくれることから、生活習慣病の予防や、さらにむくみ解消などの効果が期待されます💡
また、夏場は汗によってカリウムを失ってしまう為、不足しがちです。メロンのようにカリウムが豊富に含まれているものを補う事で、熱中症予防にもなるのでこれからの季節にぴったりです！

ぜひ今が旬のメロンをご賞味くださいね🍈